Descoperiți Echilibrul Interior cu drusmavi
Practicile noastre de yoga, meditație și tehnici de respirație vă ajută să vă îmbunătățiți flexibilitatea, să găsiți balanța mentală și să cultivați un stil de viață sănătos.
Practicile noastre de yoga, meditație și tehnici de respirație vă ajută să vă îmbunătățiți flexibilitatea, să găsiți balanța mentală și să cultivați un stil de viață sănătos.
Exercițiile regulate de yoga vă ajută să vă creșteți mobilitatea articulară și să vă îmbunătățiți gama de mișcare în mod natural.
Meditația și tehnicile de respirație contribuie la reducerea stresului și la îmbunătățirea clarității mentale în viața de zi cu zi.
Un stil de viață echilibrat, cu practici regulate și hidratare adecvată, susține sănătatea fizică și emoțională pe termen lung.
Oferim programe adaptate nivelului dvs., de la începători la avansați, pentru a vă ajuta să vă dezvoltați forța, flexibilitatea și echilibrul.
De la 150 RON/sesiune
DetaliiÎnvățați tehnici de meditație ghidată și mindfulness pentru a vă calma mintea, a reduce anxietatea și a îmbunătăți concentrarea.
De la 120 RON/sesiune
DetaliiDescoperiți puterea respirației conștiente prin pranayama și alte exerciții care susțin funcția respiratorie și relaxarea.
De la 100 RON/sesiune
DetaliiPrimim sfaturi despre nutriție echilibrată, hidratare adecvată și obiceiuri sănătoase care completează practicile de yoga.
De la 180 RON/consultație
DetaliiCompletați formularul și vă vom contacta pentru a discuta cum vă putem ajuta să vă atingeți obiectivele de bunăstare.